Monday, August 1, 2011

Cozinhar: Picky Eaters Jantar

Se você for como a maioria dos pais, você provavelmente tem um pequeno membro da família que se senta em sua mesa de jantar e se contorce com a idéia de comer os alimentos que você preparar. Ele é facilmente reconhecível pelo olhar repulsa no rosto depois de servir-lhe uma das receitas favoritas da família e insiste em brincar com sua comida ao invés de ingeri-lo. Os outros membros da família ansiosamente comer o seu delicioso jantar ainda esta criança se recusa a comer o que é servido, ou fá-lo apenas com estímulo e persuasão.

Acredite em mim, cada família em todo o mundo tem um membro semelhante a esta. Ele realmente não tem nada a ver com o seu cozimento. Como você alimenta um comedor finicky que disseca suas refeições a maneira estudantes de biologia fazer no laboratório? A chave reside na tentativa de tirar sarro de comer e uma atividade a mais interessante para os jovens ocupados. Geralmente, se a comida não pode ser jogado com, manchada por diante, ou decorados eles não estão interessados. Crianças querem alimentos a uma experiência interativa. Tem que haver algo mais do que apenas incentivar a criança a comer. Pequeninos gostam de mergulho itens em queijo cottage, pasta de amendoim, iogurte, ou creme de leite.

Crianças tendem a apreciar tudo o que os obriga a ficar confuso e permite-lhes mover suas mãos. Oferecer biscoitos que eles podem "decorar" com outros alimentos. Quando você estiver cozinhando para seu filho, certifique-se cozinhar os itens em formas interessantes com cortadores de biscoito. Muitas mães podem dizer o quão bem um coelho em forma de panqueca ou uma forma valentine pode fazer maravilhas na obtenção de nutrição em um comedor de teimoso. Outras alternativas é dar à criança pequenas porções da refeição.

creme urt, ou azedo.

Crianças tendem a apreciar tudo o que os obriga a ficar confuso e permite-lhes mover suas mãos. Oferecer biscoitos que eles podem "decorar" com outros alimentos. Quando você estiver cozinhando para seu filho, certifique-se cozinhar os itens em formas interessantes com cortadores de biscoito. Muitas mães podem dizer o quão bem um coelho em forma de panqueca ou uma forma valentine pode fazer maravilhas na obtenção de nutrição em um comedor de teimoso. Outras alternativas é dar à criança pequenas porções da refeição.

Pequenas porções vai parecer menos intimidante para uma criança. Comprar mini-biscoitos, mini-bagels, ou mini-legumes. Sim, normalmente você pode convencer uma criança a comer legumes pequena se forem mergulhados em um molho apetitoso. Outra dica que funciona é fazer com que seu filho o cozinheiro assistente. Ele é mais apto a comer o seu jantar, se ele pensa que ele ajudou a fazer a refeição. Outro ponto a considerar é morangos mistura e bananas em um milk shake que ele pode saborear.

Esta é uma maneira sorrateira e grande para dar o seu bebê a sua dose diária recomendada de frutas ou vegetais. Logo, ele começará a reconhecer os sabores que gosto em seu milk shakes para o que é servido em um prato. Antes que você perceba, você vai vê-lo comer mais alimentos na hora do jantar.

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