Receita da sopa de repolho

- 6 cebolas grandes verde
- 2 pimentões verdes
- 1 ou 2 latas de tomate (picado ou inteiro)
- 3 cenouras
- Um recipiente (10 oz ou menos.) Cogumelos
- 1 maço de aipo
- Metade de uma cabeça de repolho
- 1 pacote de sopa de Lipton
- 1 ou 2 cubos de caldo de carne (opcional)
- 1 48 onças podem suco V8 (opcional)
- Tempere a gosto com sal, pimenta, salsa, curry, alho em pó, etc

Corte as cebolas verdes, coloque em uma panela e começar. Corte a pimenta verde peduncular fora e cortado ao meio, tirar as sementes ea membrana para fora. Corte o pimentão verde em pedaços pequenos e adicione à panela. Tire as camadas exteriores folhas fora do repolho, corte em pedaços pequenos, adicione à panela. Limpe as cenouras, corte em pedaços pequenos e adicione à panela. Corte os cogumelos em fatias grossas, adicione à panela. Se você quiser uma sopa picante, e adicionar uma pequena quantidade de curry ou pimenta caiena agora. Você pode usar os cubos de caldo de carne ou frango para temperos. Estes têm todo o sal e os sabores que você irá precisar. Use cerca de 12 copos de água, tampe e coloque fogo em baixo. Deixe cozinhar sopa por um longo tempo - duas horas funciona bem. Tempere a gosto com sal e pimenta.

Esta é a receita que encontrei, e de falar com várias pessoas esta é a minha conclusão: se você aderir ao plano, ele pode funcionar para você, mas esse negócio todo de sopa de repolho é para quem pode realmente aprecio isso. Quanto a mim, eu realmente acredito que deve-se consumir não só o que faria sua perder peso, mas também algo que seria bom gosto! Qual seria o ponto de sofrer se o seu objetivo final é se sentir bem? Eu acho que se deve apreciar não só o resultado mas também o processo!

Experimente esta receita da sopa de repolho. Você não vai se arrepender. Não há uma grande quantidade de alimentos tatsy e saudável como a sopa de repolho.