Alho frango com limão, uma pausa saudável durante as férias

Alho Limão Frango é um prato maravilhoso durante a temporada de Holliday. Natal e Thanksgiving muitas vezes significa gastar muito tempo na cozinha, este prato saboroso, mas fácil é grande para aqueles outros dias durante esta temporada, acolhedor e familiar.

Sua família vai adorar e você não terá que gastar todo seu tempo na cozinha. Além disso, o alho é muito saudável e um pouco de contra-peso para todos os alimentos ricos em colesterol pesados que são consumidos durante esta época do ano.

Você está pronto para este verdadeiramente delicioso frango com alho limão?

Vamos pegar todos os ingredientes juntos, que você vai precisar para preparar este prato de frango maravilhoso.

Você pode comprar um frango inteiro e corte em pedaços ou simplesmente comprar as peças que sua família gosta, como coxas de frango ou peito. Lembre-se da parte mais rica de calorias que o frango esteja logo abaixo da pele. Então você pode querer ir para os seios.

Você também vai precisar de:

10 dentes de alho picados,
4 colheres de sopa de margarina,
3 limões grandes,
1 colher de chá de orégãos secos,
sal,
pimenta, e
salsa.

Você deve começar sua pré-aquecimento de frangos de corte. Leve o frango e lave a pele debaixo d'água e, em seguida, enxágüe bem novamente em água fria e coloque em uma assadeira grande. Esprema o limão e reserve o caldo.

Polvilhe sobre a metade do alho sobre os ½ frango e dab da margarina em vários pontos sobre o frango. Despeje ½ do suco do limão sobre o frango e tempere com o orégano, sal e pimenta. Grelhe por aproximadamente 15 minutos, lembre-se alinhavar com bastante frequência. Esta última parte é importante, para investir pesadamente nesses 15 minutos.

Retire e vire o frango, adicione o restante dos ingredientes, tal como fez antes de grelhar, pela primeira vez. Agora você vai precisar para grelhar o frango novamente por mais 15 minutos.

Lembre-se, para regar o frango para que ele não queime. Se a galinha começa a ficar muito crocante, você pode mudar de assar e leve ao forno para assar a 350 graus até que o frango esteja completamente pronto.

Retire o frango do forno e despeje o molho restante da assadeira sobre o frango e sirva.

Todo mundo vai adorar este prato de frango com alho. É ótimo para servir este frango com batatas batidas e uma salada jardim.